Weil Veränderung nicht im Kopf beginnt – sondern im ganzen System
Wie ich arbeite
Viele Menschen spüren: Ich weiß so viel – aber es verändert sich nichts.
Der Verstand dreht sich im Kreis, der Körper ist angespannt, das Nervensystem überfordert.
Deshalb arbeite ich nicht nur im Gespräch.
Sondern mit Methoden, die tiefer wirken – still, effizient, ursächlich.
Yager-Mind-Matrix® (YMM)
Yager-Mind-Matrix® (YMM)
Tiefenwirksame Arbeit mit dem Unterbewusstsein – wissenschaftlich fundiert, ohne Hypnose
Die Yager-Mind-Matrix® basiert auf der Methode von Prof. Dr. Edwin Yager (University of California) und ist eine weiterentwickelte, strukturierte Technik zur Arbeit mit unbewussten Blockaden.
Anders als Hypnose oder klassische Gesprächstherapie setzt YMM dort an, wo das rationale Denken nicht mehr weiterhilft – tief, gezielt, ohne emotionale Überforderung.
Wir arbeiten im inneren Dialog mit deinem System, lösen alte Verknüpfungen auf und aktivieren deine eigene Lösungskompetenz.
Wissenschaftlich basiert. Still. Wirksam. Ohne Hypnose.
DME – Daoo of Mind Evolution®
DME – Daoo of Mind Evolution®
Verkörperte Veränderung:
Atem, Nervensystem & achtsame Körperarbeit
DME ist mein eigener, integrativer Ansatz.
Er verbindet moderne Erkenntnisse aus:
Somatischer Therapie
Faszienforschung
Atemregulation & Nervensystemarbeit (Polyvagal-Theorie)
Achtsamkeit & Körperintelligenz
Gerade bei chronischer Anspannung, emotionalem Druck oder innerer Übersteuerung wirkt DME stabilisierend, regulierend und klärend – dort, wo mentale Ansätze nicht ausreichen.
Der Körper wird nicht übergangen – sondern eingebunden.
Veränderung wird nicht nur verstanden, sondern verkörpert.
ALL-AACHT® – Kampfkunst & Selbstschutzpädagogik
ALL-AACHT® – Kampfkunst & Selbstschutzpädagogik
Verkörpert präsent. Stabil im System.
Klar in der Grenze.
ALL-AACHT® ist ein modernes System zur Förderung von Selbstwahrnehmung, Resilienz und Körpersouveränität.
Es wurde entwickelt von Great Grandmaster Sigung Birol Baris Özden – und vereint jahrzehntelange Erfahrung aus Kampfkunst, Neurobiologie, Achtsamkeit und Präventionspädagogik.
Ich lehre ALL-AACHT® seit vielen Jahren – als zertifizierte Dozentin, Ausbilderin und Prozessbegleiterin.
Elemente daraus fließen gezielt in meine Coachings ein, z. B.:
bei Überreizung des Nervensystems
bei innerer Enge, Anspannung oder „Wegdriften“
zur Stärkung von Grenzen, Erdung und Präsenz
Und mehr noch:
Die Grundprinzipien und Techniken aus ALL-AACHT® bilden auch eine zentrale Grundlage für DME – Daoo of Mind Evolution®.
Dort wirken sie weiter – achtsam, körperlich, tief integriert.
Es geht nicht um Kämpfen.
Sondern um innere Aufrichtung – und das Gefühl: Ich bin wieder da.
Was all das bewirkt:
Du kommst raus aus dem mentalen Druck
Dein Körper kann sich regulieren
Du denkst wieder klar – und fühlst dich präsent
Du kannst Entscheidungen treffen – aus dir heraus
Ich kombiniere alle Ebenen individuell – je nachdem, was du brauchst.
Nicht zur Optimierung. Sondern zur bewussten Entfaltung.