Über mich
Ich kenne das Leben unter Druck. Von innen.
Über mich
Ich weiß, was es heißt, unter Druck zu funktionieren – und was es braucht, um sich davon zu befreien.
Mit 5 begann meine Ausbildung im professionellen Ballett. Leistung, Disziplin und Selbstbeherrschung prägten meine Kindheit – ich tanzte u. a. an der Heinz-Bosl-Stiftung in München und an der Staatsoper Hamburg unter John Neumeier. Mit 14 streikte mein Körper. Ich machte weiter – in anderen Feldern, aber immer mit dem inneren Antrieb: stark sein, durchhalten, leisten.
Heute bin ich Coachin für Menschen, die diesen Druck nur zu gut kennen. Führungskräfte, Unternehmer:innen, Künstler:innen, Athlet:innen – High Performer, die viel geben, aber den Zugang zu sich selbst verloren haben. Ich helfe ihnen, ihre inneren Blockaden zu lösen, mentale Klarheit zu finden und wieder kraftvoll aus sich selbst heraus zu leben.
Mein Weg – von der Bühne in die Tiefe
Ausbildung zur Buchhändlerin
Studium der Informationswissenschaft (mit Auszeichnung bei der Schering AG)
Langjährige Selbstständigkeit als Ausbilderin, Dozentin und Coachin
Gemeinsam mit meinem Mann leite ich die ALL-AACHT®-Akademie in Stuttgart – mit Fokus auf Selbstschutz, Körperbewusstsein und mentale Stärke
Diplomierte Dozentin für Selbstschutz und Kampfkunst (ALL-AACHT®)
Chef-Ausbilderin bei Elan 'N' Motion®
Direkte Meisterschülerin von Great Grandmaster Sigung Birol Baris Özden
AEVO-Ausbildungsleitung im Fitnessbereich
Betriebliche Gesundheitsförderung u. a. für die Bundesagentur für Arbeit
In Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mein Ansatz – bewusst, tief und effizient
Ich arbeite mit Menschen, die unter Hochdruck funktionieren – und spüren, dass reine Willenskraft irgendwann nicht mehr reicht.
Dafür kombiniere ich drei Schlüsselzugänge:
die Yager-Mind-Matrix®, eine hochwirksame Methode zur Lösung tiefsitzender, unbewusster Blockaden – klar strukturiert, ohne Hypnose, jenseits klassischer Therapieformen.
Das System DME – Daoo of Mind Evolution: eine körperbasierte Prozessarbeit mit Atem, Achtsamkeit, somatischen Impulsen und Prinzipien aus der Kampfkunst.
Die Arbeit mit ALL-AACHT®, einem ganzheitlichen Selbstschutz- und Wahrnehmungssystem, das Klarheit, Fokus und innere Stabilität aufbaut – auch unter Stress.
Ich arbeite diskret, schnell wirksam und ohne Drama. Keine Motivationstricks, kein Coaching-Kitsch. Sondern Klarheit, Tiefe und eine echte Veränderung – spürbar im Denken, im Körper und im Alltag.
Ich begleite Menschen zurück in ihre innere Stärke – da, wo alles beginnt.
Meine Haltung
Ich bin verheiratet, Mutter von zwei Kindern, liebe Klarheit, Musik, Bücher, Tiefgang und lebendige Stille.
Ich glaube an die Kraft bewusster Entfaltung.
Und daran, dass echte Stärke leise beginnt – im Inneren.
Wenn du das Gefühl hast: Das hier klingt nach dir –
Dann lade ich dich ein.
Nicht zu einem schnellen Change.
Sondern zu einem ehrlichen, echten Prozess.
Still. Wirksam. Befreiend.